有群坏人，来把人吓，
烧了我的学校，砸我的花。
那个喇嘛，叽里呱啦，
长鼻子的洋人，假装眼瞎。
巴黎铁塔，伦敦警察，
抱火炬的姐姐，人见人夸。
汽笛嘟嘟，铁轨哗哗，
去天堂的列车，还没到达。
龙又翻身，大地垮塌，
教室的瓦砾下，埋了童话。
重重的墙，将老师压，
我们在他身下，都很听话。
没过很久，听到喇叭，
外面有个爷爷，叫我别怕。
叔叔的手，使劲地挖，
解放军的飞机，送我回家。
经过灾难，我已长大，
永远不会忘记，二零零八...
温总理说过：
一个很小的问题，乘以13亿，都会变成一个大问题；
一个很大的总量，除以13亿，都会变成一个小数目。
现在我们要说：
一点很小的善心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；
一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。
习近平和彭丽媛这对夫妻，一个是中国的政坛新星，刚刚被中共中央任命为上海市委书记，一个是中国久负盛名的歌唱家。两人的爱情故事一直是大家津津乐道的话题，他们组成的家庭会是怎样的呢。
彭丽媛15岁考入山东艺术学院中专部，18岁参军到总政，后考入中国音乐学院声乐系，攻读大专、本科直至研究生，获硕士学位(我国声乐专业最高学历)。她是国家一级歌唱演员，全国政协委员。
20余年的舞台生涯，彭丽媛为什么总是光彩照人，有什么秘诀?她坦言道：“这跟我的家庭有关，如果我的婚姻不幸福，心有磨难的话，我能有这个光彩留给大家吗？”对于事业和家庭，彭丽媛的态度很鲜明：“一个女人，事业和家庭都很重要。若叫我为事业，不要家庭、不要孩子，我觉得不可以理解。家庭是女人的靠山，是平静的港湾。我的家庭，同所有老百姓一样，是一个普遍的家庭，是一个幸福的家庭。”
彭丽媛原以为自己熟悉农村生活，吃过不少苦。可未想到，习近平经历过的生活比她更苦。
习近平出生于1953年6月，祖籍陕西富平。出生的时候，他的父亲习仲勋担任中共中央宣传部部长、政务院文教委员会副主任。
"文革"中，习仲勋是第一批受冲击的干部，而这个家庭也是"文革"中被冲击的第一批干部家庭之一。1969年1月，习近平插队落户到陕西省延川县一个名叫梁家河的小山村，直到1975年回北京上大学。
大学毕业后，习近平被分配到国务院办公厅，担任耿彪同志的秘书。
在陕北农村时，当地的老百姓有空就爱跑到习近平的土窑里，听他侃大山。习近平给父老乡亲讲大山外的世界，讲古今中外的事。村里人深深地爱上了他，老老少少都喜欢找习近平聊天。
习近平酷爱学习，白天干一天活，深夜还要在煤油灯下读书，读那些砖头一样厚的书。
1972年8月，习近平作为知青积极分子，被延川县抽调到冯家坪公社赵家河大队搞"路线教育"。1973年冬天，习近平任梁家河大队党支部书记。他带领社员到寨子渠打坝，当时天寒地冻，打坝的河渠里冰块很厚，不处理掉，坝基不稳，春天一融化，坝就塌了，会劳民伤财。工地上，习近平做了下渠挖冰块的动员，可是寒冷刺骨，社员们没有行动。习近平二话不说，第一个跳进冰水里往外搬冰块。干了一阵，群众感动了，纷纷脱掉棉袄、棉裤下水干了起来。
习近平带领社员们日夜奋战，给村里打了十几个土坝，治理了好几条烂沟。习近平还给社员们大办沼气，解决烧柴问题。当时，陕西省政府有关部门曾专门到梁家河召开推广现场会。
1975年，习近平被推荐上清华大学，临走时，家家户户都请他吃饭。走的那天，全村人都没上山干活，排了很长很长的队送他上路，送了十多里，社员们还在送。习近平哭了，说："你们对我这么好，我不想走，就在这里扎根农村一辈子吧。"一个和他非常要好的青年农民大声对他吼："你快走，你上了清华大学，我们就有条件去北京，要不然去北京没有人管我们的饭。为了我们将来看北京，你非得走。"之后，送行的社员才依依不舍地回去了些 。但十几个年轻人一直步行60华里送习近平到县城，晚上又一同挤在国营旅馆的一间平房里打地铺睡。第二天，习近平带着社员们到照相馆照了纪念照。
那是山里人第一次照相，用了5.50元钱。习近平付钱时，社员们不让，你三角他五角就凑够了。
很多人认为，作为的习近平身上却有一种"平民情怀"，这或许与他的经历有关。
有的人朝夕相见相知甚浅，有的人初见一面就相见恨晚。彭丽媛和习近平就属于后者。本来，彭丽媛最不喜欢那种媒妁之言介绍式的恋爱婚姻。她想象中的爱情是"踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫"的浪漫。在她的心灵深处，意中人既有清贫的书香之气和质朴无华，又有寒门天才的自信与傲骨。然而，她自己也没料到，命运安排给她的伴侣却是一个。
1986年底，朋友给彭丽媛介绍了个对象。当听说此人在厦门工作时，彭丽媛说："两地分居怎么办?"她本不想接触，但听朋友说此人"出类拔萃"时，才答应见见面。当时彭丽媛已在歌坛拥有一席之地，且是解放军总政歌舞团国家一级演员。早在1982年她就已参加中央电视台第一届的春节联欢晚会，一曲"在希望的田野上"获得满堂彩。
见面当天，彭丽媛故意穿条大军裤到朋友家中。她有意考验一下对方是否只重外貌。一见面，彭丽媛心灰意冷，对方土里土气不说，还非常显老。谁知那人一开口就吸引了她。他不问"当前流行什么歌"、"出场费多少"之类，开口便问："声乐分几种唱法?"彭丽媛回答后，他又问："很对不起，我很少看电视，你唱过什么歌?""唱过《在希望的田野上》。"他"哦"了一声，"这歌我听过，挺好的。"也许这就是心有灵犀。女友在楼下喊她，她没有走。她不仅同他谈了很久，还和他约定了下次"不见不散"。彭丽媛说："当时我心里一动——‘这不就是我心中的他吗?他纯朴又很有思想。’后来他告诉我，‘和你相见不到40分钟，我就认定你是我的妻子了’。"
第二次握手，两颗心更加被对方强烈地吸引着。他为她的执著、纯朴、善良而倾心;她为他的深刻、坦诚、顽强、也为他的事业心而倾慕。习近平坦诚地告诉她："我从事行政工作，很可能一天十几个小时都不能顾及家。"彭丽媛说："事业搞好了，家庭才能搞好，两者相辅相成。"谈历史，谈现在，谈中国，谈国外，谈生活，谈追求。临别时，他深情地对她说："虽然我们都受过很多苦，但是我们都保持了原有的纯真和善良，希望再次相见……"
彭丽媛在心头默默地以心相许。后来，家庭出现了一些阻力。彭丽媛的父母不愿女儿嫁给。他们认为中不乏纨绔子弟，不想攀高结贵，更不愿女儿受委屈。习近平安慰彭丽媛："我父亲是农民的儿子，很平易近人。我家的孩子找的都是平民的孩子，况且家庭不能跟我们一生，我会向你父母解释清楚的，他们会接受我的。"
1987年9月1日，彭丽媛和习近平举行了简单的婚礼。当时，身在京城的彭丽媛接到远在厦门的习近平的电话，几句话商定后，她到单位开了张介绍信，坐上飞机直飞到厦门。一下飞机，习近平就带着她到照相馆去拍结婚快照。负责结婚登记的工作人员登门服务，到家里给他们办结婚证。接着习近平给市长汇报，市长立即向市委、市政府领导发出电话邀请："晚上7点，集合吃饭。"
晚上7时许，新娘新郎准时恭候，迎接客人。市政府秘书长先到，他认出了彭丽媛。秘书长与习近平握手时不解地问："她怎么来了?"习近平说："她是我爱人。"同事们陆续来了，望着墙上的大红"喜"字，再相互瞧瞧，都有些纳闷。习近平又忙着介绍："这是我的爱人彭丽媛。"这下热闹了，"好你个老习，你真能当保密局长了。""搞得我们喝着喜酒还不知你和谁结婚……"
新婚第四天，彭丽媛飞回北京参加全国艺术节，接着又出访加拿大、美国。新婚后的第一次小别就是两三个月。
结婚这么多年来，他们总是聚少离多。习近平先是从厦门市副市长岗位上调任闵东宁德地委书记，后调任福州市委书记、福建省委常委、福建省委副书记、代省长、省长，2002年11月又调任浙江省委书记，2007年3月，任上海市委书记。重任在身，他不能常常回北京来;而彭丽媛的工作单位在北京，也不能常常到丈夫身边去，两人一直过着当代牛郎织女的生活。可做丈夫的从不挑理儿，相反，他在生活中总是对彭丽媛说："国家培养你那么长时间，尤其是部队培养你那么多年，已形成了这个状况——许多观众都离不开你，我不能让你为了我马上离开舞台，那样也太自私了。"彭丽媛很少对家庭付出，而习近平也要求不高，所以他们结婚后，心态一直都是平衡的。
他们工作性质不同，但相互之间总能找到契合点。他搞行政，她当歌手;他研读政治、哲学书籍，她博览艺术、文学作品。习近平对彭丽媛不仅有丈夫的体贴和照顾，还有着师长般的关怀。"或许是年龄差距的缘故，他待我如同小妹妹。我认为他是所有女人心目中最称职的丈夫，女儿心目中最称职的父亲。近平很辛苦，心里牵挂着千家万户，哪里顾得上自己?有时我去看他，他还要把会议、下乡往后推，就为了有时间和我在一起。我觉得太麻烦他了，就很少回去。一回到他身边，我就给他做可口的饭菜，调剂一下生活。"像普通妇女一样，彭丽媛也操持柴米油盐，上街买菜。
彭丽媛怀着平常心过非常平凡的生活，她从不将台上的感觉混同于台下的感觉。"近平回到家中，我从没有意识过是什么领导来了，他在我眼中，只是我的丈夫!我回到家，他也不会想什么明星、名人来啦，在他眼中，我就是他老婆!"习近平面对彭丽媛总是一种平和的心态，从未要求过彭丽媛在家做家务，伺候自己。他说："我没有为彭丽媛的事业、生活方面操心过，也帮不上忙。因此，我怎么能反过来要求她做这做那呢?只要她一切都好，在家干不干家务，我都高兴。"
彭丽媛拿到硕士学位那天打电话告诉习近平，"是吗?"电话那头是习近平不紧不慢的声音："你赶紧回来吧!"彭丽媛问："怎么不祝贺我?"他说："有什么好祝贺的?我这里有一大批硕士，还等着分配工作呢。"
习近平对自己要求十分严格，每次彭丽媛到他那里，他从不声张，很多可以携夫人一起前往的场合，也都不让彭丽媛参加，说："成天带着老婆，别人会说闲话，影响不好。"习近平对彭丽媛的要求更是严格，他曾与她约法三章："我是党员干部，你可不能走穴。"彭丽媛严格遵守。
"近平是个很好的人，在任何人面前都不摆架子。他的同学有的出国成了富翁，他有条件出去，但他却选择了一条艰难的路，做人民的公仆。所以，我不能让丈夫放下五百万父老乡亲的重托而为自己一个人!" 彭丽媛不仅深深地理解和支持自己的丈夫，在生活上也总是尽可能地给予他无微不至的关怀和体贴。
彭丽媛头一回到福建探亲，才体验到南方过冬没暖气的滋味。回到北京，她就惦记着给近平做一床棉被。街上卖的尺寸小，近平个子高，盖不住脚。她想起山东老家的棉花好，特地叫妈妈用新棉花做了一床6斤重的大棉被。
正巧她要外出演出，先去东北，最后回到福州，她就背上鼓囊囊的大被子上路了，沈阳、长春、鞍山，走一路背一路。
搭乘沈阳——福州的航班时，有两个旅客指着她的大被子打起了赌。
一个说：“这人像彭丽媛。”
一个讲：“笑话，彭丽媛能背着被子到外地演出吗?不信咱俩打赌！”
同行的演员看着彭丽媛戴着墨镜，扛着被子的滑稽样更是一路取笑个不停，可她依然笑着说：“我彭丽媛就不能为丈夫扛回被子？！”
到了福州，彭丽媛抱着被子颠簸了300多公里才到宁德。
当时，习近平还在宁德当地委书记，他盖上了新被子，连声说好。
因为晚育，彭丽媛的女儿比妹妹的孩子还小。1992年，彭丽媛临产的日子里，习近平也不能陪伴她。为了工作，他依然三天两头下乡。那段时间宁德地区遇到强台风的袭击，习近平去了抗洪抢险第一线，整整三天三夜都没回家，更不用说到医院探望彭丽媛和孩子了。
说起孩子，彭丽媛非常动情：“当初，我希望生个儿子，近平却希望生个女儿，结果还是他如愿了。看着他和女儿在一起时喜滋滋的模样，我怎能不乐在其中？女儿很像他，也和他最亲。我带她时，她老是调皮捣蛋，可是一跟她爸爸，她就乖得像只听话的小猫。”
他们的女儿小名叫木子，大名习明泽。“希望她将来清清白白地做人，做个对社会有用的人。”说完，彭丽媛露出了母亲的满足与自豪。
来源：《湛江晚报》
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人这辈子没有几个五年，25岁到35，如果你成了就成了，不成也就这样了。
前一段时间家里叔叔的去世，使我把一些事情看得更清楚。
当下的时间是最宝贵的，如果连当下你都抓不住，明日复明日，总有一天会发现，我们时日不多。
事业的进步需要旺盛的精力，而旺盛的精力源自较高的睡眠质量。
拿我们的大老板来讲，每天五点半就到单位，上网看新闻，批阅文件
七点早餐的时候还要找几个人开个小会。
他每天要应酬各种上级部门的调研和座谈，布置区里的各项重点工作，还经常去基层调研。
我们经常看到他晚上七八点以后才离开单位。
而且，每天他阅读材料的量是惊人的，每天的批示量就是十几份，且每个批示都经常他反复思考。
大老板五十多了，精力何来？
听同事讲，他很注意睡眠。每天晚上十点左右必休息，这样才能保证第二天旺盛的精力。
作为年轻人，要学的东西很多，而且看的资料越多，越感觉时间不够用。
我想一方面应该提高工作效率，把工作八小时用足；另一方面，保持旺盛精力。
以下睡眠十法，便于记忆，也和朋友们分享：
提高睡眠质量的十个方法：
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
最后提醒，失眠的时候不要给自己压力，因为压力会让你更睡不着。